Producenci

Cenniki do pobrania

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

NAUKA STEP AEROBIKU cz.1 - DVD Video

Dostępność:
duża ilość
Cena: 39,00 zł
Cena netto: 31,71 zł
szt.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

DVD/naukastepaerobikucz1

Producent:
Tomasz Zamiela & PFA

Zobacz fragment:



NAUKA STEP AEROBIKU cz.1

Płyta przeznaczona jest dla wszystkich miłośników fitness.
Naucz się podstaw step aerobiku. Poznaj kroki. Zrób pierwszy krok. Zacznij ćwiczyć !

- Rozgrzewka w lekcji step aerobiku.
- Podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo.
- Podstawowe zmiany kroków w step aerobiku.
- Podstawy zmian w przestrzeni.
- Jak zbudować blok choreograficzny “ 32 ” ?
- Zasada “ piramidy A-B-C ” w budowaniu bloków.
- Metoda “ cut & half ”.
- Układ finałowy !
- Stretching - podstawy.

PŁYTA DVD
Obraz: DVD 16:9 | Dźwięk: Dolby Digital Professional 2.0 | Produkcja: Tomasz Zamiela

Opinie o produkcie (0)

THF

> Już wkrótce więcej informacji

Bezpieczeństwo

Płatności

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Sklep internetowy Click Shop | Hosting home.pl